Sundhedstjek

Med udgangspunkt i sund livsstil vil medarbejderoptimering.com introducere en holistisk tilgangsvinkel, der gør det muligt for dig og dine medarbejdere at forstå den større sammenhæng mellem indre og ydre påvirkninger og fysisk og mental sundhed. At det kan være så let og indlysende og alligevel så kompleks og indviklet at forstå den menneskelig krop er blot ét af eksemplerne på, at man ikke kan løbe om hjørner med moder natur.

Her får du og dine medarbejdere en viden om sund livsstil, der er baseret på få let anvendelige værktøjer, der er lette at implementere i hverdagen. Værktøjer,  der ikke alene vil vise dig og dine medarbejdere vejen til fysisk, men også mentalt velvære. Dette er ikke et slankeprogram eller en kostomlægning baseret på kalorieregulering, streng diæt eller lignende. Her tages der udgangspunkt i individuelle behov baseret på kropsanalyse og egen motivation.

Sundhedstjek

Sundhedstjek tager udgangspunkt i forskellige kropsmålinger, der alle har til hensigt at give dig og dine medarbejdere større indsigt i egen fysik og redskaber til optimering.

Der er tale om følgende målinger:

Muskelmasse • Fedtprocent • Væskestatus • Knoglestatus • Fysisk alder

Fedt omkring de indre organer • Måling af forbrænding • BMI

Der bliver endvidere foretaget syre-base test og måling af blodtryk. Der er mulighed for tilkøb af måling af totalkolesterol.